ADEMWERK

Staat je hoofd altijd aan? Weet je niet wat je met je gevoel moet? Voel je stress, spanning of emoties die je liever wegduwt? Merk je dat oud zeer je in de weg zit?

Je hoeft het niet allemaal te begrijpen om het op te lossen.

Soms is het genoeg om even te vertragen, te voelen en te luisteren.

Tijdens een verbonden ademsessie kijken we samen naar wat er leeft in jou. We gebruiken de kracht van je adem om het avontuur aan te gaan. Zonder oordeel en op jouw tempo.

Verbonden ademsessie (1-op-1)

± 2,5 uur

In een veilige setting gaan we samen aan de slag met wat zich aandient. We gebruiken ademwerk, coaching en lichaamswerk

Achteraf is er tijd voor integratie met een kopje thee

Voor iedereen die niet weet wat te doen met spanning, oud zeer of stress.

Traject van 3 ademsessies (1-op-1)

3 sessies van ± 2,5 uur

Samen gaan we het avontuur aan in je binnenwereld

Ademwerk, coaching, lichaamswerk

Meer integratie door verwerken van de ervaringen van eerdere sessies

Voor wanneer je al weet dat de magie van ademwerk bij jou past!

Maatwerk sessie of traject

Heb je bijzondere wensen, zoals een duo-sessie met je partner, of wil je weten wat we met ademwerk kunnen betekenen voor de medewerkers van je bedrijf (bv een workshop)?
Laten we dan samen bespreken wat ik voor je kan betekenen.

Als jij het donker in jezelf durft aan te kijken, wordt het uiteindelijk een stukje lichter in de wereld.

Over mij

Ik ben Michel Doeleman. Als ademcoach begeleid ik jou op het avontuur in je binnenwereld.

Met ademwerk help ik je vertragen en contact maken met wat er écht in je leeft. Niet om iets te fixen, maar om ruimte te geven aan wat gezien wil worden — spanning, emoties, oud zeer of verlangen en kracht.

Mijn begeleiding is helder en betrokken. Zonder te forceren, in veiligheid en op jouw tempo. Adem is de ingang: een directe manier om voorbij het hoofd te zakken en beweging te brengen in wat vastzit.

Na mijn opleiding tot Trauma Release Breathwork Coach wil ik met Basecamp een veilige plek creëren waar je mag landen en onderzoeken wat er in jou leeft.

Ik ben gedreven om mensen te helpen thuiskomen bij zichzelf.

Reviews

Client 1-op-1

Client 1-op-1

T-

Mijn ademsessie bij Michel ging ik met veel vertrouwen in.
In het voorgesprek bleek er echter toch een hoop spanning te zitten!

Michel kon dat op een hele fijne respectvolle manier van werken aan het licht krijgen.

Samen onderzochten we de spanning en kon ik deze volledig ervaren. Door zijn aanwezigheid en uitgedragen veiligheid was dit voor mij een krachtige ervaring. Hieruit voortkomend kon ik aangeven dat de ademsessie zelf nog even niet als de bedoeling voelde. En ook dat was mogelijk door zijn open, accepterende en veilige houding. En het was natuurlijk helemaal oké om deze dan later te plannen.
Ons contact was waardevol, inzicht gevend en gaf een innerlijke rust en stevigheid in mijzelf!
Ben je hier naar opzoek ? Zeker bij Michel aankloppen!

Deelnemer ademcirkel

Deelnemer ademcirkel

K-

Fijne geborgen ondersteuning

Deelnemer ademcirkel

Deelnemer ademcirkel

M-


Ik vond het een hele bijzonder ervaring. De begeleiding was erg goed ze wisten precies wanneer ze me moesten ondersteunen zodat ik echt kon loslaten…